die Revolution des Inneren
Die Vision
Lass uns gemeinsam eine Welt erschaffen, die sich aller Bewertungsmuster, aller alten Prägung und den zu eng gewordenen Kategorien und Leitfäden entledigt hat. Eine Welt, deren Klang sich aus den Spiralen aus Härte, Schmerz und Funktionieren heraus geschwungen hat. Eine Welt, in der genau Deine Qualitäten, Deine Sanftheit, Deine Milde, Dein Wissen und Dein Dir ganz eigener Ausdruck vollständig sichtbar, willkommen und geschätzt sind. Eine Welt, in der es sich ganz sicher, gehalten und geborgen anfühlt, sichtbar zu sein. Diese Welt entfaltet sich im Inneren und schwingt sich ins Außen hinein.
Der Weg geht in die Tiefe. Hinein in Dein Innerstes. Die Zartheit, die Du verborgen hältst, vielleicht sogar vor Dir selbst versteckst. Die Weisheit, die Deine wahre Größe so unendlich schwungvoll entfalten würde, wenn sie wüsste, dass Du sie in Dir sicher halten kannst.
Je tiefer Deine Wurzeln in das verkörperte Menschsein ragen dürfen, desto weiter kannst Du Deine Flügel aufspannen.
Erinnere deine innere Welt an deine tiefe Sanftheit,
die unbändige Kraft,
den glasklaren Ausdruck.
lass dich sehen
Geborgenheit ist der Schlüssel zur Entfaltung
Unser inneres System ist weise. Es lässt uns nur die Teile unserer Tiefe sehen, die wir in uns halten können.
All unsere inneren Mäntel, Mauern und Strategien haben den einen Zweck: Uns zu beschützen. Das zu verstehen ist wichtig. Denn wir können unserem Inneren wertschätzend und milde gegenüber treten und es sanft, zugewandt und vor allem geduldig in das begleiten, was unter diesen Mauern verborgen liegt. Was sich danach sehnt, gesehen, gehalten und geschmolzen zu werden. Es geht nicht darum, etwas mit Wucht aufzubrechen. Veränderung ist ein inniger Prozess des Lichtwerdens.
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Das Gefühl der Geborgenheit ist eines der Wunder des Menschseins, das wir erleben dürfen. Mit uns selbst, mit anderen Menschen - und auch mit unserem Business.
Geborgenheit entsteht, wenn wir uns gleichzeitig vollkommen sicher und vollkommen wohl fühlen. Dieses Gefühl ist es, was alles möglich macht. Es lässt alle Härte, alle Muster und Prägungen wohlig schmelzen und erschafft die Kraft und Beharrlichkeit, die es braucht, um Schritt für Schritt das zu erkunden, was "aus sich heraus erschaffen" eigentlich bedeut
So kannst du mit mir arbeiten
1:1 INNERE ARBEIT
Lichte Sprache® als intensive Reise auf Dich zu. Dein Leben dient Dir als Spiegel für Deine innere Sprache - und Deine innere Sprache dient Dir als Tor in Deine Gefühle.
Behutsam, entschlossen und humorvoll erforschen wir Deine Grundmuster, Annahmen und Vorstellungen. Wir umfließen Deine Grenzen und lernen, Deine inneren Strategien zu erkennen, sie zu verstehen und sanft in die Wandlung zu begleiten. Ein lichter Raum offenbart, was in ihm ist. Licht ist die Basis für jede Erkenntnis. Lichte Sprache® ist Lauschen, Fühlen und weit werden. Wenn Du wirklich fühlen kannst, was IST, wenn sich Dir die Dinge so zeigen können, wie sie sind, erwächst daraus eine enorme Wandlungskraft.
1:1 BUSINESS
Lichte Sprache® für die Entwicklung Deines Business, die kreativ-intuitive Entfaltung Deiner Angebote, Deiner Webseite und einer lichten Marketingstrategie.
Nimm Dir ganz bewusst die Zeit, die Dein Projekt braucht, um sich wirklich in die Klarheit hinein zu entfalten. Wir lauschen der Essenz Deiner Idee, Deiner Vision, Deiner Aufgabe. Du gehst in Dir auf Visionssuche - und integrierst Dich tief hinein in die Energie Deines Projekts. Von hier aus triffst Du Entscheidungen, definierst Deine Angebote und siehst, wer zu den Menschen gehört, die Deine Arbeit brauchen, wie und wo Du auf sie triffst. In meinem Textatelier erforschst Du den Ausdruck Deiner Vision in Wort und Text und übst Dich darin, Deinen Worten Stimme und Präsenz zu schenken.
ATMEN
Atme mit mir.
Breathwork mit dem verbundenen Atem ist eine tiefgreifende Erfahrung der so weisen Welle in Dir. Dein System ist unglaublich klug. Es speichert und bewahrt in den Tiefen Deines Unterbewusstseins Schmerzpunkte, die gesehen, umarmt und gehalten werden wollen. Mit dem Atmen in und durch diese Wellen machst Du tief in Deinem Körper die Erfahrung, gehalten zu sein. Wenn sich Dein System sicher fühlt, öffnet es sich und lässt den Fluss, das Auf und Ab, das Fühlen zu. Jede Atemreise ist einzigartig, und mit jeder Reise verwurzelst Du Dich fester in Dir und kannst Deine Flügel immer weiter und weiter ausbreiten.
RETREATS
Tauche in den Moment, in dem Körper und Geist eins sind. Tauche in die innere Stille.
Meine Retreats sind Präsenzveranstaltungen in Aachen. Hier fließen Elemente meines Lichte Sprache® Mentorings, aus der Körperarbeit und dem freien Schreiben zusammen mit Breathwork-Sequenzen, in den ich tief in die Entspannung und in die Präsenz in Dir und Deinem Körper einlade. Gedanken und Anspannungen können abfließen und Du schwingst Dich hinein in Deine tiefe Ruhe, die Du mit in Deinen Alltag nehmen kannst.
Neue Wege entstehen unter den Füßen! Öffne Dich in Deinen wachen Geist, wecke Deine lichte Vorstellungskraft und die unbändige Energie der
verkörperten Spiritualität.
Ich bin Sandra
Mentorin für Bewusstseinsprozesse, Breathwork & Businesskreation
Meine Methode der Lichten Sprache® ist eigentlich keine Methode, sondern eine Perspektive, eine Sichtweise, ein Experiment und eine Einladung. Die Intention von Lichter Sprache ist eine paradoxe: Immer lichter werdende innere Sprache macht immer mehr sprachlichen Akt überflüssig. Statt schneller, lauter und gleicher wandelt lichte Sprache uns in unsere Stille hinein, in tiefe Freude und wahrhaftigen Ausdruck.
Ich bin davon überzeugt, dass Stabilität und Balance nur im Inneren zu finden sind - und ich weiß, dass diese Stabilität weich und flexibel ist, nicht fest und unverrückbar. Um neue Wege zu gehen, müssen wir unsere gewohnten Denkwege verlassen. Um das tun zu können, brauchen wir andere Perspektiven, ein Bewusstsein für unsere inneren Grenzen und die Möglichkeit, aus der Identifizierung mit unseren Gedanken und Rastern auszusteigen. Nur so können wir unseren eigenen Weg erkennen und ihn ehrlich und authentisch gehen. Mit uns selbst. In unseren Beziehungen und Familien. Und in unserem Business.
Feedback
Ich möchte hier das gemeinsame Wirken mit Sandra an unserer Webseite und ihre Unterstützung beschreiben. Wir empfanden es so wohltuend mit Sandra eine Frau an der Seite zu haben, die das schönste aus uns heraus kitzelte, mit uns tief geschaut hat und stets genau zu verstehen schien, was wir fühlten und daraus Worte entstanden die es genau trafen.
Wir wurden wie durch Licht und Wasser bewegt, geformt und durchflutet. Und so war es uns möglich, an die Essenz unseres Seins heranzutreten. Daraus heraus entstand unser Herzensprojekt. Als wir uns für die Zusammenarbeit mit Sandra entschieden, hatten wir von ersten Moment an ein erhebendes Gefühl im Bauch. Und es war so so viel mehr, als wir erwartet haben. Wir bekamen Klarheit, Sanftheit, ein stetiges Gefühl im Ganzen wahrgenommen und erspürt zu werden. Wir haben's gefühlt und Sandra hat es mit ihrer lichten Sprache in Worte gezaubert. Ein tiefer Dank geht an dich Sandra!!!
Valeska & Trajan Rosenberg
Gesundheitszentrum
